1. Términos de manejo del tiempo
Términos
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- I. Planeación de actividades: Como lo explica el Ministerio de ambiente, se define como elegir, definir opciones frente al futuro, de igual manera, significa proveer los medios necesarios para alcanzarlo. Se trata de actuar con premeditación desde el presente con el objetivo de impedir un determinado estado de las cosas en un futuro.
- Permite administrar los recursos disponibles y establecer las prioridades de manera organizada para así demostrar una gran calidad en los resultados.
- II. Recursos: Considerando lo dicho por Verónica, es un instrumento o medio toma función en un contexto determinado con el objetivo de resolver un problema o necesidad.
- III. Manejo de tiempo: Se define como una habilidad fundamental que impacta directamente en las personas productivamente activas; tener un manejo eficaz del tiempo implica no solo completar las tareas, sino hacerlo de una manera estratégica, esto reside en la capacidad de identificar las tareas cruciales asignándoles un tiempo adecuado y manteniendo flexibilidad para adaptarse a cambios inesperados. (Repsol, 2023)
- IV. Organización: Según la RAE, es establecer o reformar algo para lograr un fin, coordinando las personas y/o los medios adecuados implicados en el proceso.
- V. Jerarquización: Según la RAE, jerarquizar implica ordenar, organizar o clasificar de acuerdo con rangos o categorías; existen elementos que ocupan una posición superior o preponderante respecto a otros.
- VI. Priorización de actividades: Según la RAE, es la anterioridad de algo respecto a otra cosa, en tiempo y orden.
- Priorizar actividades permite gestionar de manera más efectiva las tareas de trabajo identificando los niveles de prioridad, en función de su importancia, esto con el objetivo de mejorar la productividad.
- VII. Autocontrol: Según la RAE, es control de los propios impulsos y reacciones, y que supone una serie de técnicas de relajación. O bien puede hacer referencia a la capacidad que presenta una persona para regular su propia conducta, pensamientos y sentimientos. (Colomar, 2019)
- VIII. Autonomía: Es la capacidad de una persona para tomar decisiones y actuar de acuerdo con su propia voluntad y valores, sin estar influenciado por factores externos o presiones sociales. Es el poder de ser el autor de nuestra propia vida y tomar el control de nuestras acciones y elecciones. (Amanda, 2023)
-
IX. Auto regulación: Se puede
definir como la capacidad de control y gestión tanto de los pensamientos,
emociones, acciones como motivación mediante una serie de estrategias
personales que permiten la consecución de objetivos y la evitación de
resultados no deseados. (Alabau, 2024)
- X. Administración: Según Porto, como ciencia puede ser entendida como la disciplina que se encarga de realizar una gestión de los recursos (ya sean materiales o humanos) en base a criterios científicos y orientada a satisfacer un objetivo concreto de manera eficiente.
- XI. Proyecto de vida: Según Mateu.Mollá, se define como un plan fundamental de existencia. También Gutierres menciona que puede ser un plan personal que te ayuda a definir tus metas y objetivos a largo plazo. Será una guía que permite tomar decisiones conscientes y enfocarse en lo que realmente se quiere alcanzar en la vida.
- XII. Arquitectos de realidad virtual: Hace referencia a un nuevo perfil profesional que combina
los conocimientos tradicionales de la arquitectura con las herramientas
tecnológicas avanzadas de la realidad virtual (RV) y otras tecnologías
emergentes. Especializado en crear espacios tridimensionales inmersivos e
interactivos. (Blek, 2025)
Referencias bibliográficas:
- Min. Ambiente. ¿Qué es Planeación? Gov.co. Recuperado el 10 de agosto de 2025, de https://archivo.minambiente.gov.co/index.php/temas-planeacion-y-seguimiento/47-tema-inicial
- Verónica, G. Recurso - Qué es, definición, clases e importancia. Disponible en https://definicion.de/recurso/
- Gestión del tiempo: qué es, beneficios y técnicas. (2023, noviembre 29). REPSOL. https://www.repsol.com/es/energia-futuro/personas/gestion-del-tiempo/index.cshtml
- Paula Nicole Roldán , 07 de enero, 2017 Organización: Qué es, tipos y ejemplos.. Economipedia.com
- Julián, P & Ana, G.
Jerarquización - Qué es, definición y concepto. Disponible en https://definicion.de/jerarquizacion/
- Kate, E. (2021 agosto 26) - Cómo
priorizar las tareas: pasos, consejos y técnicas. Disponible en: https://es.smartsheet.com/content/task-prioritization
- Porto, J. P., & Merino, M.
(2008, septiembre 4). Autocontrol. Definición.de; Definicion.de. https://definicion.de/autocontrol/
- Colomar, J. E. A. (2019). Qué es
autocontrol: defininición y técnicas. Psicologia-online.com. https://www.psicologia-online.com/que-es-el-autocontrol-definicion-y-tecnicas-4710.html#anchor_1
- Amanda. (2023, octubre 6).
Autonomía en Psicología: Qué significa y cómo ser más autónomo. Centro
Serendipia. https://www.centroserendipia.es/autonomia-en-psicologia-que-significa-y-como-ser-mas-autonomo/
- Alabau, I. (2024). Autorregulación: qué es, ejemplos y ejercicios.
Psicologia-online.com. https://www.psicologia-online.com/autorregulacion-que-es-ejemplos-y-ejercicios-4715.html
- Porto, J. P., & Gardey, A. (2008, marzo 28). Administración.
Definición.de; Definicion.de. https://definicion.de/administracion/
- Mateu-Mollá, J. (2019, octubre 12). Proyecto de vida: ¿qué es y cuáles
son sus elementos más importantes? pymOrganization. https://psicologiaymente.com/psicologia/proyecto-de-vida
- Gutierres, P. (2023, julio 14). Proyecto de Vida: Definición,
objetivos, ejemplos y pasos para alcanzarlo. Enciclopendia. https://enciclopendia.com/proyecto-de-vida-definicion-objetivos-ejemplos-y-pasos-para-alcanzarlo/
- Arquitecto de Realidad Virtual: Un Nuevo Perfil Profesional. (2025,
febrero 10). Blek Estudio. https://reactivarq.com/arquitecto-de-realidad-virtual-un-nuevo-perfil-profesional/

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